Winterakademie mit Qigong

Winterfreizeit mit Qigong, Meditation, Übungen zur Lebenspflege und sanften Wintersport

Während wir im Sommer unsere Energie gern nach außen fließen lassen, ist es im Winter Zeit, sich zurückzuziehen und die Energiedepots wieder zu füllen. Dazu bieten wir eine Woche des Rückzugs in landschaftlich schöner Umgebung an. Ausgewählte Übungen des Qigong und Meditation helfen sich zu zentrieren, den Körper zu mobilisieren und die Mitte zu stärken. Die Angebote richten sich sowohl an erfahrene Qigong- und Taiji-Übende als auch an EinsteigerInnen.
Der Nachmittag steht zur freien Verfügung. Bei Bedarf kannst du unsere Einführungskurse für Langlauf oder Schneeschuhwandern mitmachen oder auf eigene Faust die wunderschöne Landschaft des Vogtlandes erkunden. Schneesichere Gebiete sind in unmittelbarer Nähe und können mit dem hauseigenen Bus schnell erreicht werden.
Am Abend gibt es Vorträge, Angebote zur Meditation oder auch individuelle Beratung.

Weitere Informationen https://www.leqita.de/