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Taijiquan und Qigong

Taijiquan (häufig auch Tai Chi) und Qigong zählen zu den chinesischen Bewegungskünsten. Während im Qigong mehr der gesundheitliche Aspekt im Vordergrund steht und die Übungen z.T. schon vor 3000 Jahren aufgezeichnet wurden, ist Taijiquan eine aus dem 18. Jahrhundert überlieferte Kampfkunst, deren Bewegungen immer Angriffs- und Verteidigungstechniken enthalten.

Eine kleine Vorführung ...

Die Gedankenwelt dahinter

Nichts in der Welt ist weicher und schwächer als Wasser
und doch gibt es nichts,
das wie Wasser Starres und Hartes bezwingt.
Unabänderlich strömt es nach seiner Art.

Daß Schwaches über Starkes siegt,
Starres Geschmeidigem unterliegt.
Wer wüßte das nicht?
Doch wer handelt danach!

Laozi Daodejing V78, Übersetzung Ernst Schwarz

Was bedeutet
TAIJIQUAN?

Taiji (Tai Chi) = “Das Höchste Äußerste” als Ausdruck der daoistischen Philosophie

Quan (Chuan) = leere Faust, womit üblicherweise Kampfkünste bezeichnet werden.

Körper, Geist und Qi sind verbunden zu einer kraftvollen Einheit.

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Was ist Qigong?
BEGRIFF

Qi = Energie oder Lebensenergie

Gong = Übung oder Arbeit

Heißt “Mit der Lebensenergie arbeiten”

Die-Sommerakademie-für-Taijiquan