Die 18 Harmoniefiguren – Shibashi Set 2 – Teil 1

Shibashi Set 2 ist noch nicht so sehr verbreitet, der Schwerpunkt liegt eher auf Übungen aus dem Taijiquan und sie sind kraftvoll, geschmeidig und teilweise anspruchsvoller als in Set 1. Sie trainieren und fordern die äußere und innere Kraft. 

In diesem Seminarformat bekommst du gleich mehrere Vorteile in einem Paket. 

Zum einen wird die Bewegung von zwei qualifizierten Dozentinnen gelehrt, die ihre jeweils eigenen Schwerpunkte einbringen. So werden die einzelnen Bewegungen unter verschiedenen Aspekten wie etwa Meridianverlauf, Energiefluß, anatomische Besonderheiten und Faszienbeteiligung und deren Verläufe vermittelt. 

Teil1: Annette wird am 1. Wochenende in die Form einführen und üben.  

Teil 2: Susanne wird im 2. Wochenende nach einer Wiederholungsphase, die Übungen mit vertiefende Inhalten ergänzen. 

Ein weiterer Vorteil: Es kann ein fertiges zertifiziertes ZPP-Kurskonzept erworben werden. Bitte im Bemerkungsfeld notieren, wenn du ein Kurskonzept erwerben möchtest!  

Basisworkshop 28. Februar bis 2. März Online

Inhalt: 

• Erlernen der einzelnen Bilder – 

• äußere Bewegung: Ablauf und korrekte Ausführung 

• Innere Bewegung: Bewegungsqualität, Imagination, Bewegung erspüren und mit Inhalt füllen 

• Merdianeverläufe 

Hausaufgabe: Üben und lernen + Fragen notieren für Vertiefungsstufe

Zeitlicher Ablauf:  14 Std inklusiver kleiner Pausen 
Freitag: 16:00 bis 19:00 Uhr  
Samstag: 09:00 bis 12:00 / 14:00 bis 18:00 Uhr  
Sonntag: 09:00 bis 13:00 Uhr