Pushing Hands  – Entspannung als Prinzip

Ein wesentliches Prinzip im Push Hands ist Entspannung. Meist kann man sich nicht vorstellen, dass man mit Entspannung einer Kraft begegnen und sie zurückgeben kann ohne selbst Kraft aufzuwenden. Es widerspricht unseren tief sitzenden Denkmustern. Du brauchst einen guten Übunspartner, um das zu lernen.  In ausgewählten Push Hand Patterns aus dem System von Meister Huang werden wir nicht nur die Abläufe kennen lernen, sondern auch studieren, was es braucht, ein guter Übungspartner zu sein. Du lernst die  Taiji-Qualitäten Neutralisieren, Absorbieren, Folgen, Kleben, Falten und Zurückgeben kennen bzw. kannst diese weiter entwickeln. Damit kannst du später im freien Push Hands mit den Bewegungsimpulsen eines Partners spielerisch umgehen. 

An insgesamt drei Terminen werden folgende Patterns vermittelt: Round arms, Swinging arms, Open and Close und Seven pushes. Die weiteren Termine sind

Freitag 19:00 - 21:00 Uhr
Samstag 09:00 - 13:00 und 15:00 - 19:00 Uhr
Sonntag 09:00 - 14:00